Yoga vergroot de harmonie tussen lichaam en geest. Maak kennis met de mogelijkheden voor yoga in de Karkoele. Een unieke ervaring.
Ben je nieuwsgierig wat yoga voor je kan betekenen? Ervaar je minder fitheid of een teveel aan stress en wil je yoga toepassen om je zo beter te voelen? Ben je toe aan verdere verdieping van je yoga ervaring? De Karkoele is de perfecte locatie om met yoga te werken aan balans tussen lichaam en geest. Door de kleinschalige en individuele opzet van een yoga retreat, workshops en lessen ben je verzekerd van een persoonlijke en gerichte beleving.
Lucienne is yoga-instructeur en geeft les in Vinyasa, Hatha, Yin en Yoga nidra, vanuit een gedegen opleiding en lange ervaring in binnen- en buitenland. Zij rondde in 2013 het Yoga Europe Teacher Programme af, en volgde diverse aanvullende opleidingen, onder meer in hormonale yoga therapie. Ze integreert yoga iedere dag in haar levensstijl en doet dit net als lesgeven met veel plezier.
Een weekend van loslaten, ontspannen, ontladen. Met beweging en bewustwording van je eigen lijf. Met veel tijd voor jezelf, prachtige natuur, fijne ontmoetingen. En genieten van vegetarische maaltijden. Een cadeautje voor jezelf.
Een yoga retraite is speciaal gericht op vrouwen en voor zowel beginners als gevorderden. Iedereen kan yoga beoefenen en mediteren, ongeacht fitheid of leeftijd. Het kleinschalige karakter (maximaal vier personen) van de retraite waarborgt een persoonlijke sfeer.
Tijdens de driedaagse retraite leer je veel over yoga, meditatie en jezelf. Je leert je lichaam en geest kennen en voelt je beter, gezonder en minder gespannen.
Nieuwe datum voor 2023:
Weekend van 17 maart
Weekend van 12 mei
Retraites kunnen ook eventueel op aanvraag met een max. van 4 personen.
De oefeningen die je mee naar huis krijgt, kun je integreren in je leefstijl om daarmee de nieuwe balans ook in je dagelijks leven te behouden.
Programma en reserveren