Rust, richting en ruimte voor wie even wil stilstaan!
Verbind je hoofd en hart!
Werken in de zorg is mooi en tegelijk ingrijpend. Ongemerkt vergeet je jezelf en raak je emotioneel verkild. Je doet je werk, je gaat door en ergens onderweg raak je iets kwijt van jezelf.
Deze dag gaat over stilstaan. Over weer voelen en delen wat je raakt. Want als je ervaringen durft te benoemen – juist ook met collega’s – geeft dat herkenning, lucht en groei. Voor jezelf en in je team.
Wat geeft deze dag?
- Tijd en ruimte voor jezelf, zonder oordeel;
- Inzicht in wat jou energie kost en geeft;
- Reflectie op wat hart en hoofd weer in verbinding brengt;
- Meditatie voor rust, balans en herstel;
- Een plek en moment waar je niets hoeft op te lossen, maar wél mag zijn.
Waar, wanneer en voor wie?
- Voor wie? Artsen, verpleegkundigen, psychologen en andere zorgverleners die toe zijn aan een pas op de plaats;
- Bijeenkomst wordt tweemaal gegeven;
- Data: 18 juli en 22 augustus 2025;
- Tijd: 09.00 – 17.00 uur;
- Locatie: De Karkoele – in de rust van Drenthe;
- Maximaal 8 deelnemers per keer.
Waarom en door wie?
Frits en Lucienne maken deze dag samen mogelijk. Lees via de link over ons.
Frits over zijn motivatie: “Ik werk al jaren in de GGZ. In die jaren heb ik veel meegemaakt – mooie momenten, maar ook ingrijpende situaties. Wat ik bij mezelf merkte, is dat je ongemerkt emotioneel dicht kunt slaan. Deze dag gaat over stilstaan. Over delen wat je raakt. Om zo in evenwicht te komen en te blijven.”
Zie voor informatie over yoga en meditatie: yoga bij de Karkoele.
Voorlopig programma
-
Rustige start met koffie of thee en een welkom;
-
Reflectie-oefeningen en creatieve opdracht over wat jou raakt in je werk;
-
Ruimte voor jouw verhaal – delen mag, luisteren ook;
-
Begeleide meditatie geïnspireerd op Steven Laureys: thuiskomen bij jezelf;
-
Van inzicht naar actie: wat wil jij anders doen de komende tijd;
-
Persoonlijk ritueel: iets achterlaten en iets meenemen dat bij jou past;
-
Kleine groep, met ruimte voor stilte én ontmoeting!
Tot slot
- Deze dag is geen training of therapie.
Het is een plek om even stil te vallen, te voelen en opnieuw te kiezen. - Rust en (h)erkenning staat voorop.
Je hoeft niets te bewijzen. Dat doe je al genoeg in je werk. - De kosten zijn euro 50,- inclusief btw per persoon, inclusief materialen, lunch, koffie en thee.
Inschrijven
