Ruimte om rustig te vertragen
Coaching bij werkstress, met aandacht voor wat onder druk is komen te staan.
Werkstress als signaal
Coaching bij werkstress bij De Karkoele draait niet om het oplossen van stress, maar om ruimte maken in situaties die te vol zijn geworden. Werkstress ontstaat vaak niet door één oorzaak, maar door een opeenstapeling van tempo, verwachtingen en verantwoordelijkheden. Juist dan kan het helpend zijn om even stil te staan en opnieuw te kijken naar wat aandacht vraagt.
Werkstress als signaal
Bij De Karkoele wordt werkstress niet gezien als iets wat gefikst of weggewerkt moet worden. Het is eerder een signaal dat er ergens ruimte ontbreekt of dat het tempo te hoog is geworden. In de coaching is er ruimte om dat signaal serieus te nemen, zonder het groter te maken dan nodig en zonder het te problematiseren.
Coaching bij werkstress bij De Karkoele is geen traject en geen herstelprogramma. Het is een moment van aandacht – om te vertragen en ruimte te maken waar die onder druk is komen te staan. Dit thema komt ook terug in de blog over emotionele kwetsbaarheid.
Ruimte maken in een volle werkcontext
De coaching bij werkstress is waarderend en professioneel. Er wordt niet gewerkt met protocollen, stappenplannen of vaste trajecten. Het gesprek volgt wat zich aandient: werk, grenzen, tempo, verantwoordelijkheden of keuzes. Soms praktisch, soms reflectief, altijd afgestemd op jouw situatie.
Uit de drukte, in de rust
De omgeving van De Karkoele ondersteunt dit proces vanzelf. De rust, het tempo en de aandacht van de plek maken het makkelijker om afstand te nemen van de dagelijkse druk. Coaching bij werkstress kan op zichzelf staan of worden gecombineerd met yoga of een verblijf in de studio. Juist door even weg te zijn uit de gebruikelijke context ontstaat er ruimte om anders te kijken.
Coaching bij werkstress is passend voor iedereen die merkt dat werk veel vraagt, behoefte heeft aan overzicht en rust, of wil reflecteren zonder probleemkader. Het maakt niet uit in welke fase je zit; de uitnodiging is om stil te staan en ruimte te maken voor wat nodig is.
Meer weten?
Persoonlijk leiderschap
Ruimte om stil te staan bij keuzes, richting en verantwoordelijkheid. Zonder roltaal, zonder modellen — met aandacht voor wat klopt.
Werkstress
Wanneer werk te veel is geworden, helpt het om te vertragen.
Burn-out
Wanneer alles te veel is geweest, begint het vaak met stilstaan. Met aandacht en rust.
